Entorse à la cheville

31 mai 2019

Catégories: Santé/Bien-être

 

Je me suis « foulé » la cheville, vous connaissez cette expression ? Nous allons aborder le sujet des entorses à la cheville dans cette capsule. Vous pourrez y découvrir les causes, signes, symptômes et quelques trucs pour vous aider à prévenir ce type de blessure.

 

Exercice conseillé : équilibre sur un pied pendant environ 30 secondes de chaque côté, à effectuer une fois par jour.

Communiquez avec nous pour obtenir plus de renseignements sur les services relatifs aux troubles musculosquelettiques que Kin-Option peut offrir à votre entreprise.