Archives du blogue

Le moral des troupes a souffert dans plusieurs organisations au cours des 2 dernières années....

  La saison froide a débuté et vous souhaitez continuer de courir à l’extérieur....

Avant d’aborder le sujet principal, il est important de comprendre qu’est-ce qu’une commotion cérébrale...

Avez-vous déjà eu des fuites urinaires en courant? Bien que commune, cette situation n’est...

En juin dernier, nous avons annoncé avec regret l’annulation de l’édition 2020 du Défi 24h...

Durant l’effort physique, il y a plusieurs moyens pour contrôler la respiration. Les sports...

Chaque début de saison printanière, un grand nombre de coureurs font la même erreur :...

Franchir la ligne d’arrivée, tous ensemble 54 coureurs étaient au rendez-vous, ce samedi 12...

Déjà le temps de l’année où plusieurs entreprises planifient leurs activités pour l’année prochaine....

Trop de coureurs négligent leurs entraînements à basse vitesse ou encore les voient comme...