Club de course en mode virtuel

Témoignage pour mon coach. Je connais Jean-François Beauchamp depuis plusieurs années et j’ai pu expérimenter son club de course à 2 reprises. La 1ère fois, c’était pour une remise en forme, un retour à la course sans objectif précis. La 2ième fois, j’ai contacté Jean-François et lui ai mentionné mon intention d’améliorer mon pace de course pour un demi-marathon. Celui-ci a même accepté de faire une course officielle avec moi de 8 km pour me corriger et me prodiguer de précieux conseils. Après 3 à 4 rencontres virtuelles avec lui en privée, la confection d’un calendrier d’entraînement, j’ai pu accomplir mon objectifs. Après 4 années de course, je n’ai jamais vu d’amélioration significative sur mon temps de course. Après 5 mois de course avec le club de course virtuelle, j’ai vu mon pace de course passer de 6,30 à 5,56 sur une distance d’un demi-marathon. J’ai appliqué une stratégie de course lors de mes courses. Merci à toi coach! On se voit mardi prochain pour ton club de course.

Le concept du club de course est très bien puisqu’il allie échauffement/course/musculation et étirements. Quand je cours par moi-même j’ai tendance à sauter toutes les étapes entourant la course. Le cours est vraiment bien construit, il passe très vite et il se place bien dans un horaire chargé étant donné que nous pouvons le faire soit en direct ou en différé. Jean-François est un coach attentionné qui fait des suivis avec ses coureurs pour être certain que nous progressons au bon rythme et que nous récupérons bien en cas d'inconforts. Je le recommande fortement! Jean-François est quelqu’un qu’on veut avoir dans notre vie pour son énergie positive, son attitude exemplaire et pour nous aider à atteindre nos propres objectifs. Vous pourrez compter sur lui, ça c’est certain!