Club de course en mode virtuel

Nos kinésiologues offrent aux participants un encadrement adéquat et un entraînement progressif. L’accompagnement offert donne l’occasion à tous de partir du bon pied.

Joignez-vous à notre club de course virtuel! Kin-Option anime des séances, de façon totalement sécuritaire, pour tous les niveaux.

Pour de l’information supplémentaire, veuillez communiquer au 514 647-6833 ou par courriel à [email protected]

 

Si l’horaire proposé ne vous convient pas, nous vous invitons à communiquer avec nous, car d’autres groupes pourraient être créés si la demande le justifie. 

 

Un nombre minimum de participants est requis pour lancer chaque groupe d’entraînement. Les personnes inscrites seront avisées si la tenue d’un groupe est compromise.

Club de course virtuel

9 semaines - Pour tous les niveaux - Dès le 20 octobre
$ 12
+tx par semaine
  • Essai gratuit en tout temps
  • 9 séances de 60 minutes en direct via Zoom (les mardis à midi ou à 18 h 30)
  • Accès au logiciel HexFit
  • Accès à des séances d'entraînement vidéo enregistrées
  • Accès à des plans d'exercices de musculation d'environ 30 minutes
  • Atelier sur les étirements et les exercices de mobilité du coureur
  • Séances en direct (vous avez accès à l’enregistrement pendant la semaine)
  • Accès à des outils en lien avec la course à pied
  • Professionnels présents pour répondre à vos questions
  • Cadeau de 3 bandes élastiques (valeur de 15,99$ + taxes)

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