Bouger pour vivre mieux

L’activité physique joue un rôle incontestable sur le plan de notre santé globale et de notre vitalité. Chez Kin-Option, notre rôle est de vous aider à intégrer le sport dans votre vie déjà bien remplie. Bien que notre sport de prédilection soit la course à pied, nous souhaitons avant tout vous faire bouger à la maison et au travail.

Une entreprise en santé

Vous souhaitez mobiliser vos employés et les aider à développer de saines habitudes de vie? Kin-Option offre une multitude de services pour aider les entreprises qui souhaitent relever un défi santé.

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Intégrer l’activité physique au quotidien

Par où commencer et surtout comment conserver la motivation de bouger? S’offrir l’encadrement d’un professionnel est un gage de succès pour réaliser vos objectifs.

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Déchirures méniscales

2 octobre 2018

Catégories: Santé/Bien-être

Vous ressentez une douleur au genou ; serait-ce une déchirure méniscale ? Dans cette vidéo, vous pourrez découvrir les causes, signes, symptômes et quelques trucs pour vous aider à prévenir ce...

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