L’activité physique joue un rôle incontestable sur le plan de notre santé globale et de notre vitalité. Chez Kin-Option, notre rôle est de vous aider à intégrer le sport dans votre vie déjà bien remplie. Bien que notre sport de prédilection soit la course à pied, nous souhaitons avant tout vous faire bouger à la maison et au travail.
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Dans l’article La sédentarité et l’inactivité physique récemment publié, il était question de faire la différence entre la sédentarité et l’inactivité physique, de comprendre les
En tant que kinésiologues, nous mentionnons régulièrement que l’activité physique est à la base d’un mode de vie sain. Intégrer l’activité physique à son mode
Qui n’a jamais eu mal au cou? Il s’agit d’une cause fréquente de consultation pour laquelle le diagnostic est souvent une « cervicalgie ». Malheureusement, ce faux diagnostic ne signifie que « douleur au cou ». Les douleurs cervicales et de la ceinture scapulaire (dans la région du cou et des omoplates) peuvent provenir de différentes sources.
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