Les ligaments jouent un grand rôle dans la stabilité articulaire. Que se passe-t-il en cas de déchirures ligamentaires ? Cette vidéo vous permettra de découvrir les causes, signes, symptômes et quelques trucs pour vous aider à prévenir ce type de blessure.
Exercice conseillé : planche abdominale, maintenez la position ente 15 et 30 secondes, ou plus selon votre niveau de condition physique.
Communiquez avec nous pour obtenir plus de renseignements sur les services relatifs aux troubles musculosquelettiques que Kin-Option peut offrir à votre entreprise.