Archives du blogue

Des mots grecs kinesis, qui signifie « mouvement », et logos, qui signifie « l’étude, la science »,...

Puisque nous passons environ le tiers de notre temps à dormir, il est important...

Douleurs 101   Tout d’abord, définissons ce qu’est la douleur chronique. La douleur est...

En raison des modifications physiologiques, hormonales et physiques durant la grossesse, certains changements sont...

Pendant la grossesse, les femmes se posent plusieurs questions. Puis-je poursuivre la course à...

Maintenant que la période des repas gargantuesques est derrière nous, les publicités vantant les...

Selon le dictionnaire Larousse, il s’agit de la « position du corps ou d’une de...

Tout d’abord, avant de dissocier les exercices de flexibilité et de mobilité, voici la...

Un autre mal du siècle souvent présent autant chez les travailleurs de bureau que...

Il est possible de différencier deux types de crampes : crampe musculaire à l’effort...