Archives du blogue

Le défilé thoracique est une blessure qui peut toucher plusieurs travailleurs avec des douleurs...

  Vous avez probablement déjà entendu parler de l’entorse lombaire, une blessure fréquente. Dans...

Pourquoi une bonne posture est-elle si importante en contexte de travail ? Dans cette capsule,...

L’hiver est de retour, les arbres et les paysages se recouvrent d’un tapis de...

Un intérêt a été dénoté en ce qui concerne les exercices avec ballons qui...

Les endorphines sont de plus en plus connues du public, mais peu de gens...

Vous ressentez une douleur au genou ; serait-ce une déchirure méniscale ? Dans cette vidéo, vous...

Effectuez-vous des mouvements répétitifs au travail? Maintenez-vous une position prolongée les bras levés? Des...

Le corps humain possède 639 muscles, dont 570 muscles striés squelettiques. Ce sont ces muscles squelettiques...

Cette capsule vous présente quelques trucs pour vous aider à rester actif au quotidien,...