Archives du blogue

Dans l’article La sédentarité et l’inactivité physique récemment publié, il était question de faire...

En tant que kinésiologues, nous mentionnons régulièrement que l’activité physique est à la base...

Qui n’a jamais eu mal au cou? Il s’agit d’une cause fréquente de consultation...

Lorsque vous devez maintenir une position prolongée, quelle qu’elle soit, il est important d’appliquer...

Les douleurs au bas du dos peuvent provenir de différents endroits. Elles peuvent provenir...

Il existe des tonnes de professionnels de la santé exerçant des techniques différentes, dont...

L’association canadienne des optométristes recommande de respecter la règle du 20-20-20 (prendre une pause...

La pleine conscience, aussi appelée mindfulness en anglais, est un terme qu’on entend de...

En cette période de crise, nous sommes conscients qu’il est difficile de rester actif,...

Avec le froid et la neige, l’envie de rester bien au chaud à la...