
Les bienfaits de l’activité physique pour attirer, motiver et fidéliser la main-d’oeuvre Le Québec...
En savoir plusLes bienfaits de l’activité physique pour attirer, motiver et fidéliser la main-d’oeuvre Le Québec...
En savoir plusLe moral des troupes a souffert dans plusieurs organisations au cours des 2 dernières années....
En savoir plusLorsque nous implantons des activités au sein de nos organisations, nous souhaitons que le...
En savoir plusL’année 2021 n’aura pas cumulé un grand nombre de minutes dépensées lors d’activités physiques dans...
En savoir plusDans l’article La sédentarité et l’inactivité physique récemment publié, il était question de faire...
En savoir plusNous reprenons l’utilisation de la règle du 2-3-60*; la micropause active est en voie...
En savoir plusLorsque vous devez maintenir une position prolongée, quelle qu’elle soit, il est important d’appliquer...
En savoir plusVous rappelez-vous la règle du 2-3-60? (*) Lorsque vous travaillez, que vous écoutez la...
En savoir plusL’association canadienne des optométristes recommande de respecter la règle du 20-20-20 (prendre une pause...
En savoir plusAu Québec, la majorité des adultes ne bouge pas suffisamment. Ceci est encore...
En savoir plus