Archives du blogue

Dans l’article La sédentarité et l’inactivité physique récemment publié, il était question de faire...

Nous reprenons l’utilisation de la règle du 2-3-60*; la micropause active est en voie...

Lorsque vous devez maintenir une position prolongée, quelle qu’elle soit, il est important d’appliquer...

Vous rappelez-vous la règle du 2-3-60? (*) Lorsque vous travaillez, que vous écoutez la...

L’association canadienne des optométristes recommande de respecter la règle du 20-20-20 (prendre une pause...

  Au Québec, la majorité des adultes ne bouge pas suffisamment. Ceci est encore...

En ce début d’année 2020, j’espère que vous et vos collègues de travail avez pris...

Nous sommes fiers d’annoncer que la compagnie Rinse fait maintenant partie des partenaires de...

Déjà le temps de l’année où plusieurs entreprises planifient leurs activités pour l’année prochaine....

L’inauguration du programme « Leading & Growing Together » de TC Transcontinental a été un...