Qu’est-ce que la déchirure de la coiffe des rotateurs ? Une blessure qui touche de nombreux travailleurs au niveau de l’épaule. Dans cette vidéo, apprenez-en plus sur les causes, signes, symptômes et quelques trucs pour vous aider à prévenir ce type de blessure.
Exercice conseillé : mouvement circulaire du bras avec objet dans la main de l’épaule blessée pour 10-15 répétitions.
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