Top 10 des activités afin de profiter de l’hiver

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Avec le froid et la neige, l’envie de rester bien au chaud à la maison se fait sentir. Pourtant, aux pays nordiques, l’hiver offre l’occasion de pratiquer des activités uniques ainsi que d’admirer de magnifiques paysages. Voici une liste de des activités hivernales préférées de Kin-Option :

  1. Course à pied dans les sentiers du Mont-Royal : Le Mont-Royal offre un sentier de 8,3 km accessible en hiver qui vous conduira au Café des amis où vous pourrez profiter de la vue et de la chaleur du chalet du Mont-Royal. https://www.lemontroyal.qc.ca/fr/planifiez-votre-visite#/sentiers-et-pistes-287/sentiers-de-marche-290/hiver-chemin-olmsted-8-3-km-71

 

  1. Ski alpin : Choisissez votre montagne préférée ou essayez-en de nouvelles pour parcourir les pistes de débutant à expert des différents centres de ski du Québec. https://www.timeout.com/fr/montreal/que-faire/ski-pres-de-montreal

 

  1. Patin à glace : Rendez-vous à la patinoire du Vieux-Port de Montréal pour une ambiance festive tout en lumières. Vous pouvez aussi vous évadez lors d’une escapade jusqu’au domaine de la forêt perdue pour parcourir les sentiers glacés d’une forêt enchantée où vous aurez l’occasion d’approcher les animaux de la forêt. https://www.vieuxportdemontreal.com/activite/la-patinoire

https://www.domaineenchanteur.com/activite/domaine-de-la-foret-perdue/

 

  1. Raquette : Découvrez de magnifiques sentiers de raquette à proximité de Montréal. https://www.mec.ca/fr/article/6-winter-friendly-trails-around-montreal

 

  1. Ski de fond : Partez en randonnée de ski de fond et parcourez les nombreux sentiers de la région de Montréal. https://blog.lacordee.com/ski-de-fond-et-raquette-a-la-porte-de-montreal/

 

  1. Glissade sur tube : Le plaisir de la glissade combiné à l’effort de la remontée du tube, amusez-vous dans les nombreux centres de glisse de la région. http://www.vizzion50.com/plein-air/glissade-sur-tube-quebec.html

 

  1. Chien de traîneau : Apprenez à diriger les traîneaux à chiens et profitez-en pour câliner ces animaux magnifiques et forts. http://www.notremontrealite.com/2018/01/faire-du-traineau-chiens-pres-de.html

 

  1. Snowkite : Faire du kitesurf en hiver, c’est possible! Le snowkite se pratique avec une voile pour glisser sur la neige et la glace avec votre planche à neige ou vos skis. http://www.snowkitesadp.com/

 

  1. Cabane à sucre : Lorsque la neige commence à fondre, quoi de mieux qu’un arrêt à la cabane à sucre pour déguster les mets traditionnels du Québec. Profitez-en pour faire une promenade à cheval ou faire une randonnée. https://www.silo57.ca/2019/03/05/9-cabanes-a-sucre-a-moins-de-1h30-de-montreal-pour-combler-toutes-vos-envies-de-sirop-avec-tourisme-monteregie

 

  1. Expérience thermale au spa : Après une journée d’activité exaltante, chouchoutez votre corps avec un massage thérapeutique et offrez un moment de détente à votre corps et à votre esprit dans un des nombreux spas de la région de Montréal. https://www.lesacdechips.com/2017/08/31/14-spas-ou-aller-passer-une-journee-ou-une-soiree-dete-pres-de-montreal

 

Et voilà! Une multitude d’activités sportives et de détentes s’offre à vous cet hiver, vous avez l’embarras du choix! N’oubliez pas de bien vous préparer et d’avoir le bon équipement et les bons vêtements selon l’activité afin de ne pas avoir froid et de profiter au maximum de ces expériences hivernales.

 

Valéry Pelletier

B. Sc. Kinésiologue/TRP

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