Entorse à la cheville
Je me suis « foulé » la cheville, vous connaissez cette expression ? Nous allons aborder le sujet des entorses à la cheville dans cette capsule. Vous pourrez y découvrir les causes, signes, symptômes et quelques trucs pour vous aider à prévenir ce type de blessure. Exercice conseillé : équilibre sur un pied pendant environ 30 secondes de […]