Programme Actif

Lancement du Programme Actif, un programme d’accompagnement de 6 semaines pour vous aider dans votre objectif de mise en forme afin d’intégrer l’activité physique à votre mode de vie!

Êtes-vous une personne inactive depuis au moins 6 mois? Désirez-vous passer à l’action dès maintenant? Si oui, inscrivez-vous au Programme Actif! Ce programme est animé et encadré par Jean-François Beauchamp, kinésiologue

Déjà inscrit à au
programme actif?

Pour de l’information supplémentaire, veuillez communiquer au 514 647-6833 ou par courriel à [email protected].

Programme Actif

Accompagnement de 6 semaines - Dès le 18 janvier 202
$ 195
+taxes
  • Téléconsultation initiale de 60 minutes avec Jean-François
  • 6 séances de 30 minutes en direct via Zoom les lundis 18 h 30 (Vous avez accès à la séance enregistrées dans la semaine)
  • Une téléconsultation individuelle de suivi (30 minutes)
  • Accès à des séances d’activités physiques enregistrées
  • Accès à des capsules informatives en lien avec votre objectif de vie active
  • Accès au webinaire Intégrer l'activité physique à votre mode de vie

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