PACCAR

Bienvenue sur la plateforme! Contenu offert pour les participants du club de course PACCAR

Défi Mont Washington

Préparation en vue du défi du Mont Washington! Présentation 27 mai 2024 L’enregistrement est dans le contenu “Conférence Intégrer l’activité physique à votre vie chargée” plus bas 👇 Votre consultation individuelle Planifiez votre rencontre avec moi en sélectionnant ci-dessous la journée et l’heure qui vous conviennent. Lors de cette rencontre, je vous donnerai des conseils […]

Coffrets Prestige

Bienvenue sur la plateforme! Amusez-vous! https://kinoption.com/wp-content/uploads/2023/09/GMT20230920-180248_Recording_1600x860.mp4

Groupe Therrien Couture Joli-Coeur

Préparation en vue de la Traversée des Monts Groulx! ***Nouveauté 22 juillet 2022*** Voir Tabata (nouveau 22 juillet 2022). Amusez-vous! Bienvenue sur la plateforme https://kinoption.com/wp-content/uploads/2022/02/bienvenue-sur-la-plateforme.mp4

Club de course virtuel

En plus d’une séance en direct hebdomadaire connectée via Zoom, vous avez accès à beaucoup de contenus sur le site pour vous améliorer à la course.  Vous avez droit à une téléconsultation de 30 minutes avec Jean-François Beauchamp, kinésiologue et certifié en course à pied par la Clinique du Coureur et par Athlétisme Canada.  Groupe […]

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