Rester actif durant la pandémie du Covid-19
En cette période de crise, nous sommes conscients qu’il est difficile de rester actif, surtout en quarantaine. Cette capsule a pour but de vous aider à poursuivre votre entraînement à la maison en vous inspirant des objets et des meubles autour de vous. En effet, il n’est pas nécessaire d’avoir des poids et des […]
