Les stations de travail actives sur tapis roulant
Dans l’article La sédentarité et l’inactivité physique récemment publié, il était question de faire la différence entre la sédentarité et l’inactivité physique, de comprendre les risques associés à la sédentarité ainsi que d’en tirer des recommandations et des trucs pour diminuer le temps où nous sommes sédentaires. Le corps est fait pour bouger, mais la […]
La sédentarité et l’inactivité physique
En tant que kinésiologues, nous mentionnons régulièrement que l’activité physique est à la base d’un mode de vie sain. Intégrer l’activité physique à son mode de vie représente un grand défi pour plusieurs personnes. En effet, nous sommes témoins d’une problématique encore plus grande et qui ne cesse de croître : la sédentarité. Les avancées […]
