Défilé thoracique

5 mars 2019

Catégories: Santé/Bien-être

Le défilé thoracique est une blessure qui peut toucher plusieurs travailleurs avec des douleurs au niveau du cou, de l’épaule et du bras. Dans cette capsule vidéo, vous pourrez...

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Entorse lombaire

6 février 2019

Catégories: Santé/Bien-être

  Vous avez probablement déjà entendu parler de l’entorse lombaire, une blessure fréquente. Dans cette capsule vidéo, vous découvrirez les causes, signes, symptômes et quelques trucs pour vous aider...

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Troubles posturaux

7 janvier 2019

Catégories: Santé/Bien-être

Pourquoi une bonne posture est-elle si importante en contexte de travail ? Dans cette capsule, vous pourrez découvrir quelques trucs pour vous aider à maintenir une bonne posture et vous...

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Le pelletage

17 décembre 2018

Catégories: Santé/Bien-être

L’hiver est de retour, les arbres et les paysages se recouvrent d’un tapis de neige blanche…tout comme votre stationnement! Il est connu que beaucoup de gens se blessent le...

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Exercices sur ballon suisse

28 novembre 2018

Catégories: Santé/Bien-être

Un intérêt a été dénoté en ce qui concerne les exercices avec ballons qui impliquent l’équilibre ou la proprioception. Dans cette vidéo, notre kinésiologue vous démontre quatre exercices avec...

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