Le Défi 24h Kin-Option – 3e édition

Quand : Les 12 et 13 octobre 2019

Horaire : samedi midi à dimanche midi

Lieu : Camp Edphy à Val-Morin

 

Un événement sécuritaire et bien encadré.

Votre inscription vous donne accès à une foule d’avantages.

Avant le défi

  • La participation à 8 semaines d’entraînement supervisées par des kinésiologues
    (1 cours de groupe par semaine)
  • Un plan d’entraînement musculaire et de course à pied de 8 semaines
    selon le nombre de relais choisis
  • Un atelier de nutrition, un atelier de préparation mentale et plusieurs conseils
    pour une pratique sécuritaire de la course à pied.
  • Une kinésiologue disponible par courriel ou téléphone pour répondre à vos questions.
  • L’accès à un groupe privé sur Facebook où vous pouvez échanger
    avec d’autres participants et professionnels

La journée du défi

  • L’hébergement au camp de vacances.
  • Des relais dirigés par des professionnels, certifiés en course à pied.
  • Des véhicules pour assurer la sécurité et un véhicule avec de la musique d’ambiance.
  • Un autobus pour ramener les participants au camp de base.
  • Des thérapeutes et des premiers répondants sur les lieux.

Anousone

«Une belle réussite! De belles émotions, beaucoup de plaisir et de belles rencontres. On a réussi tous ensemble! Quelle belle aventure avec des gens extraordinaires!»
5.0
2018-11-08T09:41:43+00:00
«Une belle réussite! De belles émotions, beaucoup de plaisir et de belles rencontres. On a réussi tous ensemble! Quelle belle aventure avec des gens extraordinaires!»

Kamie Richer (Maisons usinées Côté)

«Dire qu’il y a à peine 1 an, je n’étais même pas capable de courir plus d’un km! Aujourd’hui, j’ai complété un exploit. Nous avons couru 5 x 5 km en 24 heures avec le Défi 24h Kin-Option! Une belle gang de motivés qui peut se vanter d’avoir couru 25 km au cours des 24 dernières heures! Merci gang ... que d’émotions!»
5.0
2018-11-08T09:44:23+00:00
«Dire qu’il y a à peine 1 an, je n’étais même pas capable de courir plus d’un km! Aujourd’hui, j’ai complété un exploit. Nous avons couru 5 x 5 km en 24 heures avec le Défi 24h Kin-Option! Une belle gang de motivés qui peut se vanter d’avoir couru 25 km au cours des 24 dernières heures! Merci gang ... que d’émotions!»

Judith Dallaire

«Oh yeah, réussi! Bravo à tous les participants, aux bénévoles qui sont indispensables dans le succès de ce genre d’événement, aux coachs qui nous ont soutenus et encouragés tout au long de ce défi! Terminer ça en beauté avec 1 km en gang! Avec les belles couleurs d’automne et notre coach, Laurence, qui a gardé et partagé son sourire et son énergie tout au long de nos relais! Bravo à tous!»
5.0
2018-11-08T09:44:41+00:00
«Oh yeah, réussi! Bravo à tous les participants, aux bénévoles qui sont indispensables dans le succès de ce genre d’événement, aux coachs qui nous ont soutenus et encouragés tout au long de ce défi! Terminer ça en beauté avec 1 km en gang! Avec les belles couleurs d’automne et notre coach, Laurence, qui a gardé et partagé son sourire et son énergie tout au long de nos relais! Bravo à tous!»

Alain Gaudreault

«Beau défi de groupe pour rallier les employés d’une entreprise!»
5.0
2018-11-08T09:45:15+00:00
«Beau défi de groupe pour rallier les employés d’une entreprise!»

Sylvie Audet

«Très beau défi de groupe pour nous dépasser sur le plan émotionnel et physique. De voir les autres se surpasser!!! Malade comme émotions et comme fierté »
5.0
2018-11-08T09:45:31+00:00
«Très beau défi de groupe pour nous dépasser sur le plan émotionnel et physique. De voir les autres se surpasser!!! Malade comme émotions et comme fierté »
5.0
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Cliquez ici pour les coûts d’inscription et autres détails du défi

Pourquoi s’inscrire au défi

  • Pour le dépassement de soi, la fierté et le sentiment d’accomplissement
  • Pour rencontrer des gens dynamiques, motivés et inspirants
  • Pour participer à un entraînement supervisé de 8 semaines
  • Pour vivre une expérience unique durant 24 h

Courez pour une bonne cause

Participer au défi 24 h Kin-Option, c’est aussi la possibilité de courir pour un organisme (détails à venir)

Cliquez ici pour les détails

 

Vous avez des questions? N’hésitez pas à nous contacter.