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Vous désirez vous initier à la course à pied ou vous avez atteint un...

On peut s’y perdre rapidement, puisque les recommandations relatives aux chaussures de course sont...

Pour faire suite à nos derniers articles sur les blessures en course à pied,...

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Malheureusement elles font souvent partie de l’univers du coureur ! S’adapter à elles n’est...

Si vous êtes un coureur qui s’entraîne sur de longues distances, vous avez sans...

Un aspect de l’entraînement souvent mis de côté par de nombreux coureurs est le...

À quelques exceptions près, la période de compétition en course à pied est bel...

La saison froide arrive à grands pas et elle aura certainement un impact sur...

Jean-François Beauchamp était de passage à l’émission Studio Direct le 14 avril dernier pour...