Santé/Bien-être
Kin-option

Rester actif au quotidien

Cette capsule vous présente quelques trucs pour vous aider à rester actif au quotidien, même au travail !   Communiquez avec nous pour plus de renseignements

Lire l'article »
© Freepik
Santé/Bien-être
Kin-option

Syndrome fémoro-patellaire

Descendre l’escalier est difficile, et une douleur à l’avant du genou est notée ; connaissez-vous le syndrome fémoro-patellaire ? Dans cette capsule vidéo, vous pourrez découvrir les

Lire l'article »
Santé/Bien-être
Kin-option

Inconfort au dos

Nous avons tous déjà éprouvé des douleurs au niveau du dos. Dans cette capsule vidéo, vous pourrez découvrir les causes, signes, symptômes et quelques trucs

Lire l'article »
Santé/Bien-être
Kin-option

Sommeil = Succès !

Puisque nous passons environ le tiers de notre temps à dormir, il est important de s’attarder un peu au sommeil. Le sommeil fait partie des

Lire l'article »
Santé/Bien-être
Kin-option

Douleurs 101

Douleurs 101   Tout d’abord, définissons ce qu’est la douleur chronique. La douleur est définie par l’Association internationale pour l’étude de la douleur comme étant

Lire l'article »

Inscrivez-vous à notre infolettre

Pour tout savoir sur nos ateliers, conférences et formations.