Maintenir la motivation pour bouger et être plus actif
Le temps des fêtes est maintenant terminé ! La nouvelle année qui débute amène son lot de résolutions, dont le retour aux bonnes habitudes de vie et l’adoption d’un mode de vie plus actif. On est très enthousiaste à l’idée d’amorcer ces changements, mais la motivation finit souvent par nous faire défaut ! Voici 10 […]
