Conseils pour poursuivre les entraînements de course à pied durant la saison froide
La saison froide arrive à grands pas et elle aura certainement un impact sur vos entraînements de course à l’extérieur. Est-il possible de poursuivre la course à l’extérieur en hiver ? Doit-on apporter des changements à nos séances d’entraînement ? Existe-t-il des précautions importantes à prendre ? Pour faire suite à nos conseils sur l’habillement […]
