Le Défi 24h Kin-Option – 2e édition

Quand : Les 6 et 7 octobre 2018

Horaire : samedi midi à dimanche midi

Lieu : Camp Edphy à Val-Morin

 

Un événement sécuritaire et bien encadré.

Votre inscription vous donne accès à une foule d’avantages.

Avant le défi

  • La participation à 8 semaines d’entraînement supervisées par des kinésiologues
    (1 cours de groupe par semaine)
  • Un plan d’entraînement musculaire et de course à pied de 8 semaines
    selon le nombre de niveau de relais choisis
  • Un atelier de nutrition, un atelier de préparation mentale et plusieurs conseils
    pour une pratique sécuritaire de la course à pied.
  • Une kinésiologue disponible par courriel ou téléphone pour répondre à vos questions.
  • L’accès à un groupe privé sur Facebook où vous pouvez échanger
    avec d’autres participants et professionnels

La journée du défi

  • L’hébergement au camp de vacances.
  • Des relais dirigés par des professionnels, certifiés en course à pied.
  • Des véhicules pour assurer la sécurité et un véhicule avec de la musique d’ambiance.
  • Un autobus pour ramener les participants au camp de base.
  • Des thérapeutes et des premiers répondants sur les lieux.

Marie-France

Des bénévoles en or! L’organisation est impeccable. On se sent en sécurité sur la route. Merci de nous faire vivre ce beau moment
5.0
2017-11-09T19:08:19+00:00
Des bénévoles en or! L’organisation est impeccable. On se sent en sécurité sur la route. Merci de nous faire vivre ce beau moment

Lyse B.

« Bravo à l’organisation! Magnifique endroit! Merci Mère Nature… »
5.0
2017-11-09T19:19:48+00:00
« Bravo à l’organisation! Magnifique endroit! Merci Mère Nature… »

Isabelle Boucher

« Un défi comme celui-là m’a permis de me dépasser et de sortir de ma zone de confort! Une équipe du tonnerre, des rires et des nouvelles connaissances font de ce week-end un succès. Bravo pour cette 1iere édition, je vous en souhaite plusieurs autres! Merci. »
5.0
2017-11-09T19:20:23+00:00
« Un défi comme celui-là m’a permis de me dépasser et de sortir de ma zone de confort! Une équipe du tonnerre, des rires et des nouvelles connaissances font de ce week-end un succès. Bravo pour cette 1iere édition, je vous en souhaite plusieurs autres! Merci. »

Cathy Lauzon

« C’est ma deuxième expérience de course à relais et j’ai adoré. L'enthousiasme avec laquelle tous les participants ont couru a été contagieuse. J’ai rencontré des gens formidables que je vais certainement revoir. C’est avec émotion que je vous dis; au revoir et à l’année prochaine. J Mention spéciale aux bénévoles qui ont rendu le défi possible et surtout Caroline et J-F qui ont organisé ce beau défi comme des pros. Merci. Xxx »
5.0
2017-11-09T19:21:19+00:00
« C’est ma deuxième expérience de course à relais et j’ai adoré. L'enthousiasme avec laquelle tous les participants ont couru a été contagieuse. J’ai rencontré des gens formidables que je vais certainement revoir. C’est avec émotion que je vous dis; au revoir et à l’année prochaine. J Mention spéciale aux bénévoles qui ont rendu le défi possible et surtout Caroline et J-F qui ont organisé ce beau défi comme des pros. Merci. Xxx »

Julie B.

« Très belle expérience. Super gang! Super coachs. Un merci spécial à ma coach Marie-France et mon team mate Sylvain. Quelle équipe de feu! Ça a été un plaisir de découvrir Val-Morin et de faire des côtes lors de ce défi. Longue vie au Défi 24h Kin-Option. »
5.0
2017-11-09T19:22:02+00:00
« Très belle expérience. Super gang! Super coachs. Un merci spécial à ma coach Marie-France et mon team mate Sylvain. Quelle équipe de feu! Ça a été un plaisir de découvrir Val-Morin et de faire des côtes lors de ce défi. Longue vie au Défi 24h Kin-Option. »

Anousone

« C’était ma première expérience de course à relais et j’ai bien aimé! Ca s’est bien passé. Tout était bien. Super endroit. Bravo à mon chum J-F, les coachs, particulièrement la mienne qui a été formidable avec nous, Laurence! Les bénévoles wow! Et, les supers coureurs!! Les autres aussi, ce fut une belle aventure! A refaire. »
5.0
2017-11-09T19:25:25+00:00
« C’était ma première expérience de course à relais et j’ai bien aimé! Ca s’est bien passé. Tout était bien. Super endroit. Bravo à mon chum J-F, les coachs, particulièrement la mienne qui a été formidable avec nous, Laurence! Les bénévoles wow! Et, les supers coureurs!! Les autres aussi, ce fut une belle aventure! A refaire. »

Sylvain

« Équipe formidable! Le défi a été très agréable, du début des préparatifs (entrainements) a la fin du défi. Merci les coachs, bénévoles et coparticipants. »
5.0
2017-11-09T19:26:12+00:00
« Équipe formidable! Le défi a été très agréable, du début des préparatifs (entrainements) a la fin du défi. Merci les coachs, bénévoles et coparticipants. »

Charlyne

« Super belle expérience, en tant que bénévole, je n’aurais pas pu espérer une plus belle équipe, autant pour les coureurs que les bénévoles! Je serai de retour l’année prochaine! »
5.0
2017-11-09T19:28:29+00:00
« Super belle expérience, en tant que bénévole, je n’aurais pas pu espérer une plus belle équipe, autant pour les coureurs que les bénévoles! Je serai de retour l’année prochaine! »

Myriam

« Bonjour la gang! C’était ma première expérience de course à relais et de course de nuit! J'ai adoré mon expérience! J’ai aimé le climat d’esprit d’équipe, l’énergie des coachs (et particulièrement de ma coach Laurence!). Bravo pour l’organisation, le souci du bien-être des participants et votre passion contagieuse! Au plaisir de courir à nouveau avec vous! «
5.0
2017-11-09T19:28:58+00:00
« Bonjour la gang! C’était ma première expérience de course à relais et de course de nuit! J'ai adoré mon expérience! J’ai aimé le climat d’esprit d’équipe, l’énergie des coachs (et particulièrement de ma coach Laurence!). Bravo pour l’organisation, le souci du bien-être des participants et votre passion contagieuse! Au plaisir de courir à nouveau avec vous! «
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Cliquez ici pour les coûts d’inscription et autres détails du défi

Pourquoi s’inscrire au défi

  • Pour le dépassement de soi, la fierté et le sentiment d’accomplissement
  • Pour rencontrer des gens dynamiques, motivés et inspirants
  • Pour participer à un entraînement supervisé de 8 semaines
  • Pour vivre une expérience unique durant 24 h

Courez pour une bonne cause

Participer au défi 24 h Kin-Option, c’est aussi la possibilité de courir pour le programme
« Bien dans sa tête, bien dans sa peau » de l’organisme ÉquiLibre.

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