Course à pied pour tous : motivation et encadrement sont les clés du succès!

4 mai 2016

Catégories: Course à pied, On parle de nous

Jean-François Beauchamp était de passage à l’émission Studio Direct le 14 avril dernier pour expliquer les avantages de joindre un club de course lorsque l’on souhaite se lancer dans la course à pied ou pour perfectionner sa technique.

La course à pied est un sport accessible à tous; jeunes et moins jeunes, débutants, intermédiaires et experts peuvent s’y adonner et en retirer une grande satisfaction. Il faut toutefois y aller progressivement et c’est là où les clubs de course offrent de nombreux avantages. Encadrement par des professionnels certifiés, planification adéquate selon l’expérience et la condition physique du coureur, programmes de course et exercices de renforcement musculaire sont tous des avantages qui permettent de réussir sa saison de course, de prévenir les blessures et de conserver sa motivation.

Les clubs de course organisés par Kin-Option sont offerts à Chambly et l’Île des Sœurs et sont conçus pour les coureurs de niveau débutant et intermédiaire. Consultez l’article sur le sujet pour en savoir plus ou contactez Kin-Option.

Pour visionner la capsule de l’émission Studio Direct cliquez ici et rendez-vous à l’émission 321 du 14 avril 2016, segment 4.